納西族主要聚居於雲南省麗江納西族自治縣
玉水寨是納西族中部地區的東巴聖地，是麗江古城的溯原
它保留了納西族傳統古樸的風貌
真正表現出人與自然和諧發展的納西族傳統理念
東巴文化的真諦
納 西 族 的 敘 事 歌 ， 山 歌 ，
小 調 在 民 間 廣 泛 流 行 ， 樂 曲 旋律 樸 素 ，
節 奏輕 快 ， 納 西 人 歌 唱 時 都 伴 有 間 單 的 舞 蹈 動 作 ，
體 現 了 他 們 載 歌 載 舞 的歡 樂 氣 氛 。
參觀玉水寨有納西古樂原汁原味的欣賞
還有互動活動蠻有趣的！
產生於西元7世紀的東巴文，
是目前世界上僅存的仍在使用的象形文字。
玉峰寺位於玉龍山南麓，距麗江縣城13公里，
清朝康熙末年建，是麗江五大紅教喇嘛寺之一。
玉峰寺共有3個院落，著名的“萬朵山茶” 就在西北面偏院中。
相傳這棵茶樹系明朝成化年間（1465～1487）所種，
是因為有此茶樹，後來才就樹修建玉峰寺的。
若據此，茶樹已有500多年的高齡。
這株山茶，是花開萬朵，花期長。
每年立春初放，立夏花盡， 7個節令共100 多天中，
先後分20餘批開放，一批未謝而一批又含苞待放，
每批幹餘朵，總共要開2萬餘朵，
每朵有5～7寸盤子那麼大。“萬朵山茶”，因此得名。
花了一輩子守護這棵茶花樹的那都老人
現年已高齡九十幾，
仍然坐在一旁看護著這株老茶樹！
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