「客家醃漬DIY」-醃鹹冬瓜

2010081913:09

「客家醃漬DIY」-醃鹹冬瓜

冬瓜盛產期,買個冬瓜做做醃鹹冬瓜,樂趣多多!

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冬瓜去籽削皮切塊

在烈日下先曬半天

將冬瓜用鹽醃製漬後用重物壓一個晚上

隔天將冬瓜取出在烈日下再曬半天

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放涼後取一玻璃瓶將冬瓜抹上鹽後放入瓶中

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灑上一層豆粕(可加少許糖)

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裝罐完成後,放四個月後可食

特別注意不可放在冰箱內

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~四個月後~

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醃鹹冬瓜可用來蒸餃肉或做冬瓜盅

絞肉中加適量醃鹹冬瓜香菇等攪拌均勻

塞入生冬瓜中,放入鍋中蒸熟可食

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裡裡外外冬瓜味,是冬瓜喜愛者的至高享受!

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開動囉!用湯匙切塊與家人分享,

這道健康養生的菜餚!

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詳細做法如下

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